Jouw zwangerschap verdient het allerbeste. Jij ook.

Een zwangerschap hoort een periode van vreugde, verbinding en groei te zijn. Maar wat als je wordt belemmerd door twijfels, ongemak of eerdere chronische klachten?

Misschien vraag je je af: Kan mijn lichaam dit wel aan? Hoe blijf ik energiek en fit, zonder pijn of stress?

Wij begrijpen je zorgen. Het Kantel Programma - Zorgeloos Zwanger is speciaal ontwikkeld voor vrouwen zoals jij – vrouwen die bewust willen kiezen voor een gezonde, energieke en zorgeloze zwangerschap, ongeacht hun voorgeschiedenis.

.

ZORGELOOS ZWANGER

Voor wie is dit programma?

• Vrouwen met eerdere chronische klachten zoals bekkeninstabiliteit, fibromyalgie of langdurige pijn.

• Vrouwen die zwanger zijn of graag zwanger willen worden, maar twijfels hebben over hun fysieke of mentale belastbaarheid.

• Vrouwen die proactief willen werken aan een fitte, pijnvrije zwangerschap én een sneller herstel na de bevalling.

ZORGELOOS ZWANGER

start nu

Jouw zorgeloze zwangerschap begint hier. Kies voor jezelf. Kies voor je baby. Kies voor een zwangerschap waarin je je vrij, sterk en energiek voelt.

➡️ Schrijf je vandaag nog in voor het Kantel Programma - Zorgeloos Zwanger. Laat ons jou helpen om deze bijzondere periode in je leven te beleven zoals jij dat verdient – zorgeloos, krachtig en in balans.

750

€ 499

  • 🍼 Kan ik het programma volgen als ik al zwanger ben? Ja, het programma is geschikt voor vrouwen die al zwanger zijn of die een zwangerschap overwegen.
  • 🍼 Is het veilig voor mijn baby? Absoluut. Alle oefeningen en technieken zijn afgestemd op zwangere vrouwen en worden begeleid door ervaren experts.
  • 🍼 Wat als ik last heb van ernstige klachten? Het programma biedt maatwerk. Samen kijken we naar wat jouw lichaam aankan en hoe we jouw klachten kunnen verminderen.
  • Hoe lang heb ik toegang? Je kunt een jaar lang in alle modules van Zorgeloos Zwanger.

Wat maakt Zorgeloos Zwanger zo uniek?

1. Aandacht voor jouw body én mind

Je zwangerschap vraagt niet alleen veel van je lichaam, maar ook van je mentale kracht. In het Kantel Programma combineren we bewezen technieken die zowel fysiek herstel als mentale balans ondersteunen.

2. Veilig bewegen zonder overbelasting

We leren je hoe je op een veilige manier in beweging blijft, zelfs als je nu fysieke klachten hebt. Onze aangepaste oefeningen verminderen pijn, versterken je bekken en ondersteunen je groeiende lichaam.

3. Begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft

Chronische klachten ontstaan vaak door onderliggende patronen in je lichaam. Wij helpen je om deze te herkennen én te doorbreken, zodat je weer kunt vertrouwen op je eigen kracht.

4. Gericht op de lange termijn

Dit programma draait niet alleen om je zwangerschap. De inzichten en technieken die je leert, blijven je ondersteunen – ook tijdens je herstel en in je leven als moeder.

.

Wat kun je verwachten?

✅ Urenlange video begeleiding van experts. Paul staat klaar om jou door iedere stap van het beweegprogramma te helpen.

✅ 3 trimesters vol praktische tools. Van ademhalingstechnieken tot voedingsadvies en veilige bewegingsvormen. Alles afgestemd op jouw zwangerschap. En uiteraard veel tips en beweegadviezen voor na je bevalling of keizersnede.

✅ Mentale rust en zelfvertrouwen. Leer omgaan met stress, angsten en onzekerheden, zodat je vol vertrouwen je zwangerschap beleeft.

.

Resultaten die deelnemers ervaren

💡 Pijnvrij en energiek: Vrouwen die eerder klachten hadden, ervaren dat ze weer kunnen bewegen zonder angst of pijn.

💡 Minder stress en betere slaap: De combinatie van ademhaling en ontspanningstechnieken brengt rust in je hoofd én je lijf.

💡 Sneller herstel na de bevalling: Door je lichaam goed te ondersteunen tijdens de zwangerschap, geef je jezelf een voorsprong in het postpartum herstel.

.

Waarom kiezen voor het Kantel Programma - Zorgeloos Zwanger?

In gebieden zoals de Blue Zones, waaronder Sardinië, waar Paul & Chantal regelmatig verblijven, is natuurlijk bewegen een van de sleutels tot een lang en gezond leven. Dit principe staat ook centraal in ons Zorgeloos Zwanger Kantel Programma.

We geloven dat iedereen het verdient om gezond, energiek en vrij te leven – ook tijdens en na een zwangerschap.

Wat zeggen anderen?

"Ik twijfelde enorm of mijn lichaam deze zwangerschap wel aan kon na jaren van bekkeninstabiliteit. Dankzij het Kantel Programma durfde ik weer te vertrouwen op mijn lijf en kon ik écht genieten van mijn zwangerschap."Anouk, oud-deelneemster, moeder van twee

"De ademhalingsoefeningen én alle inzichten over mijn lichaam hebben me niet alleen tijdens mijn zwangerschap geholpen, maar ook daarna. Ik voel me sterker dan ooit." – Anne, oud-deelneemster, moeder van drie

.

We wensen je een zorgeloze zwangerschap!

© 2025 Kantel Programma. All rights reserved.