Bij het Kantel Programma horen we dagelijks dit soort zinnen. Niet uit slachtofferschap maar uit wanhoop. Want wat vrouwen voelen, wordt vaak niet erkend. Artsen vinden niets. Therapeuten spreken over 'restklachten'. En ondertussen voel jij je instabiel, beperkt en onbegrepen.

Je voelt de pijn in je bekken, rond je schaambeen, in je SI-gewrichten. Soms trekt het door naar je bovenbenen, je lies, je rug, je stuitje, een gespannen bekkenbodem. Je voelt onzekerheid bij elke stap. Twijfel bij elke beweging. En ook al ben je nog zo sterk in je hoofd, je lijf voelt zwak en onbetrouwbaar.

Het gekmakende? Je bent niet gek. Je bent ook niet 'stuk'.

Je zenuwstelsel staat op scherp. Je lijf probeert je te beschermen maar doet dat zo fanatiek, dat het je belemmert.

Wat jij voelt, is écht. En er is een verklaring voor. In het Kantel Programma helpen we vrouwen begrijpen waar dat gevoel vandaan komt en belangrijker: hoe je daar weer uitkomt.

Herstel begint bij erkenning. En daarna bij het op maat oefenen met bewegen en trainen van vertrouwen. In je lijf. In je systeem. In jezelf.

Dat vraagt geen keiharde oefeningen of eindeloos rust houden maar een nieuwe manier van omgaan met je lijf. Een manier die werkt voor vrouwen zoals jij. Vrouwen die het gevoel hebben de regie kwijt te zijn, maar die ergens vanbinnen nog weten: ik bén krachtig. En ik kom hier doorheen.