Hi! Welkom op mijn pagina. Waarschijnlijk ben je hier beland omdat je last hebt van (chronische) pijn..Daarom wil ik graag mijn verhaal met jou delen.

Mijn naam is Dorien (1991) en ik woon samen met mijn partner en zoontje in Harderwijk.

Ik ben een actieve vrouw, die houd van (berg)sporten, een gezonde leefstijl, kamperen, lezen, sociale contacten en buiten zijn.

Mijn pijn is begonnen tijdens de eerste weken van mijn zwangerschap. Ik was een paar weken zwanger toen ik op de terug weg vanuit de Dolomieten niet meer goed kon zitten. Zitten veroorzaakte pijn aan de linkerkant van mijn rug. Deze pijn werd in de weken daarna steeds heftiger waardoor werken niet meer lukte. In de tijd die volgde ging ik van de fysio naar osteopaat, chiropractor, BSR, de acupuncturist en ga zo maar door. Zitten of staan langer dan vijf minuten was onmogelijk zonder enorme pijn, maar geen enkele therapeut kon me van mijn pijn afhelpen. Ik kreeg te horen: ’Het hoort bij de zwangerschap, na de bevalling zal het wel over zijn’. Daar heb ik me toen aan vastgehouden.

Maar na de geboorte van mijn zoon bleek de pijn alles behalve verdwenen. Staan en zitten kon ik nog steeds niet, maar ik zou hoe dan ook mijn zoon alles geven wat hij nodig had. Dat was pittig.. Opnieuw begon de zoektocht naar de oorzaak of oplossing van mijn pijn.. nieuwe therapeuten, ziekenhuisonderzoeken, scans, pijnpoli, zenuwblokkades en verschillende specialisten. Telkens had ik hoop dat er een oplossing werd gevonden, maar helaas. Die hoop, telkens gevolgd door teleurstelling maakte dat ik me totaal onbegrepen en onzeker voelde. Er werd geen lichamelijke oorzaak gevonden, wat ergens natuurlijk heel fijn was, maar mij nog meer het gevoel gaf alsof ik mijn pijn moest verantwoorden. De pijn beheerste op dat moment mijn leven.

Toen mijn zoon ongeveer één jaar was, leek het iets beter te gaan en begon ik voorzichtig weer met een paar uur te werken. Er zat een lichte stijgende lijn in, maar na een paar maanden nam de pijn weer toe en viel ik op het werk weer volledig uit.

Ik had al wel eens gehoord van het Kantel Programma, een vriendin had dit fysiek gevolgd. Nu bestond het alleen nog online en hier stond ik eerlijk gezegd sceptisch tegenover.. hoe kan een hersteltraject voor pijn online werken? En ik had geen bekkenpijn, maar rugpijn.. werkt het dan überhaupt wel voor mij? Toch besloot ik het een kans te geven. Want na al die therapeuten, regulier én alternatief, wist ik echt niet meer wat ik moest.

Het Kantel Programma volgen was in het begin behoorlijk confronterend. Ik moest mijn oude gewoontes loslaten en leren om niet langer door de pijn heen te bijten, maar écht naar mijn lichaam te luisteren. Ik moest leren vertrouwen op mijn lichaam, luisteren naar de signalen die ik al die tijd had weggeduwd, en eerlijk zijn over wat ik écht nodig had.

Stap voor stap leerde ik mijn lichaam opnieuw te trainen en in balans te brengen, doormiddel van oefeningen, de juiste voeding, ademhaling, mindset en heel veel kennis.

Langzaam maar zeker merkte ik dat ik lichamelijk sterker en mentaal stabieler werd.

Maar eerlijk is eerlijk, er waren ook momenten van frustratie en angst. De pijn nam wel wat af, maar bleef aanwezig. Vooral het accepteren dat kleine stappen écht kleine stappen zijn, vond ik lastig.
Ondanks die uitdagingen was het de investering meer dan waard..het was het begin van een duurzame verandering in mijn leefstijl.

En nu…

Ik heb ervaren hoe sterk body en mind met elkaar verbonden zijn, dat mijn lichaam niet kapot is, maar dat het me juist wat wil vertellen.

Ik kan weer zitten en langere tijd staan, ik kan eindelijk voor mijn zoon zorgen zonder voortdurend gekweld te worden door die hevige pijn, ik klim weer, ik loop weer in de bergen, ik kan mijn huishouden weer doen en ik kan tegenwoordig zelfs hardlopen (iets wat ik 10 jaar geleden had opgegeven vanwege knieklachten, maar dankzij het Kantel Programma nu ook gewoon weer kan!).

Kortom…ik doe alles weer en de pijn beheerst niet langer mijn leven. Daar ben ik erg dankbaar voor en dat gun ik jou ook.